Fällt es dir schwer, Dich von stressigen Situationen schnell zu erholen und Rückschläge gut zu verkraften? Das könnte an einer mangelnden Resilienz liegen. In dieser neuesten Podcastfolge erfährst Du, was Resilienz ist, wie sie entsteht, welche Faktoren sie beeinflussen und wie Du sie stärken kannst. Höre sie Dir an und entdecke, wie Du Deine Resilienz aufbaust und innere Stärke findest.
Kedo Rittershofer, Diplom Psychologin und Urheber-Coach. Mit über 23 Jahren Erfahrung im Life- und Business-Coaching. Sie hat mehr als 30.000 Menschen in ihren Seminaren und Einzel-Coachings dabei unterstützt, sich ein erfolgreiches und erfülltes Leben zu erschaffen.
