#71 Winterdepression und Herbstblues

Hier geht es um die Winterdepression bzw. den Herbstblues. In der dunkleren Jahreszeit kommen manchmal auch „dunkle“ Gedanken. Aber ist der Herbstblues wirklich eine Depression? Wie entsteht das und vor allem, wie wird man es wieder los. Genau das erfährst Du in diesem Podcast.