#200 Herz öffnen – aber wie?

Wie öffnet man sein Herz? Einige Menschen haben ihr Herz so fest verschlossen, dass sie nicht mehr wissen, wie sie es wieder öffnen können. Sie haben Angst davor, sich anderen Menschen gegenüber wahrhaftig zu zeigen. Zusätzlich befürchten viele, verletzt zu werden, wenn sie lieben und andere nahe an sich heranlassen. Warum das so ist und wie man sein Herz wieder öffnet, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Außerdem findest Du in dieser Folge eine Meditation zum öffnen Deines Herzens.