Online-Vortrag
„Entspannt bleiben in Stress-Situationen“
Datum: Dienstag 09. April 2024
Uhrzeit: 20.00 bis ca. 21.15 Uhr
Ein inspirierender Vortrag
von Diplom Psychologin & Business Coach Kedo Rittershofer
Entspannt bleiben in Stress-Situationen: Strategien für Gelassenheit im Alltag
In unserem schnelllebigen Alltag sind Stress-Situationen kaum zu vermeiden. Ob im Berufsleben, durch Zeit- und Erfolgsdruck, oder im Privatleben, etwa durch die Herausforderungen der Kindererziehung – jeder von uns kennt das Gefühl, wenn die Anspannung steigt. Doch wie können wir inmitten dieser Turbulenzen unsere innere Ruhe bewahren?
Dieser Vortrag lädt Dich ein, dem Phänomen Stress auch mal aus psychologischer Sicht auf den Grund zu gehen: Was passiert in unserem Körper und Geist, wenn wir gestresst sind? Welche langfristigen Auswirkungen hat Stress auf unsere Gesundheit? Und vor allem: Wie können wir effektive Strategien entwickeln, um auch unter Druck entspannt zu bleiben?
Kedo Rittershofer, Diplom-Psychologin mit Spezialisierung auf Arbeits- & Organisationspsychologie, bringt Ihnen mit über 26 Jahren Berufserfahrung und als erfahrene Business-Coach und Vortragsrednerin interaktive und praxisnahe Einblicke. Du wirst nicht nur verstehen, warum Stressreaktionen auftreten, sondern auch lernen, wie Du Deine persönlichen Stressmuster erkennen und verändern kannst.
Freue Dich auf einen Abend voller inspirierender Erkenntnisse und interaktiven Austauschs, bei dem Deine Fragen nicht nur erlaubt, sondern ausdrücklich erwünscht sind. Nimm wertvolle Tipps mit, um Deinen Alltag gelassener zu gestalten und Stress entspannt zu begegnen.
Die Anzahl der Plätze ist auf 40 limitiert, daher ist es sinnvoll, sich möglichst schnell anzumelden.
Anmeldung zum Online-Vortrag
am 09. April 2024
Sichere Dir jetzt Deinen Platz.
Nachdem Du einen Platz gebucht hast, erhältst Du eine Buchungsbestätigung mit den Zugangsdaten. Bitte beachte, dass es sich um einen Online-Vortrag handelt. Du brauchst also einen Computer, ein Tablet oder ein Handy, mit dem Du an einem Zoom-Meeting teilnehmen kannst (mit Kamera und Mikrofon).
Wir beginnen um 20.00 Uhr Uhr
Die Teilnahmegebühr beträgt 19,- Euro
Wichtige Informationen
Thema: | Entspannt bleiben in Stress-Situationen |
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Zeiten: | 20:00 – ca. 21:15 Uhr |
Ort: | Online |
Kosten: | 19,- Euro (inkl. 19% MwSt.) Kauf auf Rechnung verfügbar. |
Leitung: | Kedo Rittershofer, Dipl. Psychologin, Coach & Trainerin |
Teilnehmerzahl: | max. 40 Personen |
Beschreibung
Ein inspirierender Vortag von Diplom Psychologin und Business-Coach Kedo Rittershofer
Zusätzliche Informationen
Datum | 09.04.2024 |
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