Single an Weihnachten – das kannst du ändern!

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Weihnachten, das Fest der Liebe, steht vor der Tür.  Eine Zeit, in der alle nahe zusammenrücken, sich aneinander kuscheln und mit ihrem Partner oder der eigenen Familie unterm Baum sitzen. Selbst im TV flimmern rund um die Uhr Liebesfilme über die Mattscheibe und wohin Du auch blickst, siehst Du glückliche Paare und verliebte Menschen. Außer…

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Nie mehr Trennungsdrama!

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Nie mehr Trennungsdrama Liebe, Drama, Liebesaus und Tennungsdrama gehören häufig zusammen. Kein menschliches Gefühl wurde häufiger besungen, bedichtet oder beschrieben als die Liebe. Dichter, Musiker und Schriftsteller aus allen Ländern haben seit Jahrhunderten über die ekstatischen und tieftraurigen Momente unserer menschlichen Beziehungen geschrieben. Und selbst in heutigen Pop-Songs gibt es kaum ein häufigeres Motiv als die Liebe. Besonders…

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Brauchst Du wirklich mehr Selbstdisziplin?

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Brauchst Du wirklich mehr Selbstdisziplin Selbstdisziplin ist die Disziplin, die jemanden auszeichnet, der sich beherrschen kann und sich bewusst selbst reguliert. Wenn jemand beispielsweise über einen längeren Zeitraum auf Alkohol oder Süßigkeiten verzichtet oder häufig Sport macht, weil er fit bleiben will, hört man von anderen, er wäre sehr diszipliniert. Unter Disziplin verstehen wir das „strenge“ Einhalten von Vorschriften. Begriffe…

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Wie willst Du die Adventszeit erleben?

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Wie willst Du die Adventszeit erleben? Die Adventszeit beginnt und in den Häusern und Wohnungen glitzert und funkelt es, warme Lichter leuchten, im Radio werden die ersten Weihnachtslieder gespielt. Die Weihnachtsmärkte sind eröffnet und in den Geschäften herrscht buntes Einkaufstreiben, Weihnachtsgeschenke werden gekauft. Wenn man sich die Menschen in der Stadt anschaut, machen viele eher einen gestressten als besinnlichen Eindruck. Die…

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Gibst Du Dich mit weniger zufrieden?

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Gibst Du Dich mit weniger zufrieden? Viele Menschen geben sich schnell mit weniger zufrieden, als sie sich eigentlich gewünscht haben. Sie begnügen oder arrangieren sich mit Umständen, die sie an sich nicht wollen. Man nimmt die Wohnung, die keinen Balkon hat oder sogar ein Zimmer weniger, bevor man gar keine Wohnung mehr findet. Statt des ursprünglich gewünschten Mantels wird nur eine…

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Die meisten Menschen wollen der Welt etwas über sich beweisen

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Was willst du über dich beweisen? Viele Menschen wollen mit dem, was sie tun, etwas über sich beweisen. Einige beweisen ihre Coolness, andere ihre Kompetenz, wieder andere ihren Wert oder ihre Wichtigkeit und manche, dass sie gute Menschen sind oder dass sie niemanden brauchen bzw. alles alleine können. Es gibt Frauen, die beweisen wollen, dass sie neben der Familie und dem…

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Wie gehst Du mit Anerkennung um?

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Bekommst Du gerne Anerkennung Anerkennung ist ein psychisches Grundbedürfnis und der Wunsch danach, dass andere sehen und wertschätzen, was wir tun. Wir drücken uns über das, was wir tun, aus. Das gehört zum menschlichen Individuationsprozess und dafür benötigen wir die Rückkopplung zu anderen. Ohne die Rückmeldung und Reaktion der anderen auf unser Handeln ist der Individuationsprozess gehemmt. Werden wir…

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Wer verliert ist kein Verlierer!

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Wer verliert ist kein Verlierer Gewinnst Du gerne? Und… wie steht es mit dem Verlieren: Bist Du ein guter oder ein schlechter Verlierer? Warst Du schon mal wütend über einen Misserfolg? Ich denke, dass niemand gerne verliert. Es kann sein, dass es dem einen oder anderen egal ist oder man es nicht so wichtig nimmt zu gewinnen, aber richtig gerne…

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Das mangelnde Täterbewusstsein

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Was passiert, wenn das Täterbewusstsein fehlt? Mir ist aufgefallen, dass die wenigsten ein Bewusstsein darüber haben, wenn sie etwas getan haben, das einem anderen schadet oder geschadet hat. Wie steht es bei Dir mit diesem sogenannten „Täterbewusstsein“? Wie verhältst Du Dich, wenn Du etwas getan hast, was für einen anderen ungünstig ist, ihm vielleicht schadet oder ihn stark einschränkt? Redest Du…

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Wenn der Ernst des Lebens beginnt

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Wir alle kennen diesen Satz und welche Auswirkungen er hat „Jetzt beginnt für Dich der Ernst des Lebens.“ Jeder kennt diesen Satz. Der Tag der Einschulung ist für jeden kleinen ABC-Schützen ein Fest: Stolz gehen sie mit dem neuen Schulranzen und der prall gefüllten Schultüte im Arm zum ersten Mal in die Schule. Dieser Tag wird gefeiert, denn jetzt beginnt ein neuer Abschnitt im Leben…

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