#239 Prokrastination

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Prokrastination, wird oft auch als „Aufschieberitis“ bezeichnet. Darunter versteht man das Verhalten, Aufgaben, die erledigt werden sollten, ständig zu verzögern, obwohl man weiß, dass das Aufschieben ungünstig ist und negative Folgen haben kann. Welche Ursachen und Auswirkungen das hat und wie Du es überwinden kannst, erfährst Du in dieser Folge.