Spätestens am Ende der Schulzeit kommt die Berufswahl. Wir sollen wählen, was wir aus unserem Leben machen. Doch vielen jungen Menschen fällt das schwer. Sie haben echte Schwierigkeiten, sich beruflich festzulegen. Als Kinder sind wir begeisterte Entdecker. Wir zeigen deutlich unser Interesse an der Welt, sind neugierig, wissbegierig und voller Tatendrang. Kinder wissen ganz genau,…
Kennst Du das: Du steigst ins Auto und kaum bist Du losgefahren, fährt vor Dir einer mit 40 km/h, obwohl hier 50 km/h erlaubt sind? Du stellst fest, dass mal wieder nur Idioten oder Sonntagsfahrer unterwegs sind. Du erkennst sie schon am Kennzeichen – die Idioten, die, die nicht fahren können. Und natürlich bringst Du…
Das Jahr neigt sich dem Ende und vielleicht hast Du Zeit für ein kurzes Resümee. Bevor Du ins neue Jahr startest und Dir neue Ziele setzt, lade ich Dich ein, mit dem alten Jahr vollständig zu werden, damit Du alten Ballast nicht mit ins neue Jahr nimmst. Wenn Du das Jahr 2017 in drei Worten…
Warum bist Du unglücklich? Weil ich Single bin. Weil meine Beziehung nicht funktioniert. Weil ich mir so viele Sorgen mache und Angst habe, dass etwas Schlimmes passiert. Weil ich zu dick, zu klein, zu hässlich, zu alt, zu jung, zu unsportlich, zu dünn, zu groß, zu sportlich, zu dumm, zu intelligent, etc. bin. Weil ich…
Viele kennen den Herbstblues nur allzu gut. Die Tage werden kürzer und das Leben findet drinnen statt. Weniger Tageslicht bedeutet für viele auch weniger Möglichkeiten zur Ablenkung. Man geht morgens im Dunkeln aus dem Haus und kommt im Dunkeln wieder zurück. Bei vielen Menschen überträgt sich die dunkle Jahreszeit auf die Stimmung. Sie werden melancholisch,…
Den meisten Menschen ist es wichtig, gut dazustehen – wir wollen die Guten sein, die mit der weißen Weste. Wir wollen auf keinen Fall Täter sein, weshalb wir immer auf der Suche nach einem Schuldigen sind. Lieber sind wir das Opfer und stehen auf dem Opferstandpunkt. Sollten wir doch mal irgendwie Gefahr laufen, als Täter…
Kedo Rittershofer verfügt über 22 Jahre Coaching-Erfahrung als Life- und Business-Coach. Sie hat mehr als 20.000 Menschen in Seminaren, Paar- und Einzel-Coachings darin begleitet, sich ein erfolgreich erfülltes Leben zu erschaffen.
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Weitere Informationen zum Selbst-Test
Bei vorliegendem Depression-Test handelt es sich um eine Selbstbeurteilungs-Depressions-Skala, die von dem Psychiater Dr. William W.K. Zung zur Aufdeckung und Quantifizierung depressiver Zustände entwickelt wurde.
In der Depressionen-Skala werden Symptome abgefragt, die gemäß dem ICD 10 mit einer depressiven Episode in Verbindung gebracht werden. Bei einer depressiven Episode leiden Betroffene unter einem Zustand psychischer Niedergeschlagenheit, der von gedrückter Stimmung, Antriebshemmung, Interessenverlust und Freudlosigkeit gekennzeichnet ist. Üblicherweise tritt eine Verminderung des Selbstwertgefühls und des Selbstvertrauens auf, und hinzu kommen häufig Beschwerden wie Schlafstörungen und Konzentrationsmangel.
Bitte beachten Sie, dass dieser Depressionen-Test keine fachliche Diagnose ersetzen kann und soll. Dazu wenden Sie sich bitte an einen Psychologischen Psychotherapeuten, einen entsprechenden Facharzt oder einen anderen qualifizierten Diagnostiker.
Quellenhinweis:
Die Depressions-Skala ist entnommen aus ZUNG, W.W.K.: „A Self-Rating Depression Scale“ aus Archives of General Psychiatry (1965), Vol. 12: 63 – 70. Das Testverfahren in hier dargebotener Form wird verwendet mit Genehmigung der American Medical Association (Copyright 1965).
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